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《攒个局》录制 倪萍烧饼透露减肥秘籍

2020-06-24 00:00:00 智能朗读:

????健康综艺《攒个局》日前正在北京录制,录制当天,倪萍化身养生“局长”与嘉宾、专家共同畅聊养生话题。

????倪萍坦言,此次担纲《攒个局》的主持人,就是想通过贴近现实生活的方式讲述养生知识。倪萍回想起自己年轻时候的状态感慨万千,“年轻的时候,我是真的天不怕地不怕,我的生活一直在拼命和奔跑。就是因为年轻时候的不注意,导致我上了岁数以后出现了很多问题,比如我的脊椎,严重的时候根本动不了。”为了让自己恢复到健康的状态,倪萍对自己展开了严格的训练。首先就是改变饮食,她为了让自己瘦下来,戒掉了心头爱的“甜食”。其次就是每天坚持运动,走路、骑自行车、做“燕飞”,天天如此。

????节目组当天邀请的嘉宾是德云社青年演员烧饼。烧饼体重曾有200多斤,就连他自己都调侃,“我当时胖得太不健康了,甚至影响自己的视线。”如今他瘦身成功,经常在微博晒自己的营养餐和健身打卡。他在节目中揭秘自己的减肥方法,“我坚持健身已经有7年时间了,主要就是靠健康的饮食和持续的运动。当然我还有个秘密武器,就是一直支持帮助我的妈妈。她已经是国家二级公共营养师了。”

??? 据新华网

来源: 手机赌博新闻网 手机赌博晚报

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